Entretien téléphonique au préalable. Echanges le jour du rendez-vous. Mise en relaxation, transe hypnotique puis réveil tranquille. Bilan sur le ressenti du patient. Comptez 1h à 1h15 sur place.
1ère partie : Amener à la détente, amener à un état de relaxation profond propice à la transe hypnotique (20 minutes environ)
2ème partie : Transe hypnotique (15 à 20 minutes)
3ème partie : Amener au réveil en douceur
Une grande qualité d’écoute, une ouverture d’esprit, l’absence de jugement, l’honnêteté et l’assurance que je mettrai tout en œuvre pour votre bien être. Tout cela dans une totale transparence. Je reçois sur rendez-vous et je m'adapte à vos horaires. Si je ne constate pas de résultats, je vous redirigerais vers un autre hypnothérapeute. Si les problématiques ne relèvent pas de l'hypnose, je vous en informerais. Je privilégie toujours la qualité à la quantité.
L’hypnose éricksonnienne vient du nom de son inventeur Milton Hyland Erickson, un psychiatre americain. L‘hypnose est un «état modifié de la conscience» EMC, tout le monde l’expérimente régulièrement. C’est un état completement naturel, il n’y a rien de magique. Imaginez que vous êtes dans un train, vous regardez le paysage, à mesure que le temps passe, petit à petit votre esprit s’évade, certainement par la monotonie et le manque d’informations pertinentes, votre inconscient va alors produire de nouvelles informations et se mettre à «rêver» même si vous restez conscient. Cette situation vous est déjà arrivée j’en suis sûr. Vous êtes alors en transe légère.
En séance, votre coach recherche un état d’hypnose proche de celui-ci, et va simplement l’intensifier avec différentes techniques, sa voix et va vous guider tout le long afin de résoudre avec vous ce pourquoi vous êtes venu. Il y a plusieur forme d’hypnose : l’hypnose classique (souvent utilisé lors de spectacle), l’hypnose humaniste, l’hypnose elmanienne, l’hypnose spirituelle etc... Pour ma part j’utilise l’hypnose éricksonienne, qui est une forme beucoup plus douce et bienveillante.