Thérapie brève regroupant un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi...
C’est une approche de la communication, approche du changement, approche de l’apprentissage
Elle permet de clarifier des objectifs, de mettre à jour ses vrais buts, de repérer les croyances qui nous stimulent et qui nous freinent.
Elle propose tout un ensemble de stratégies pour apprendre à apprendre.
La question en pnl sera « comment faire pour aller mieux ? »